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Henna para cobrir fios brancos com segurança e brilho
Mariana Alves Monteiro
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Buscar um jeito mais saudável de disfarçar os fios brancos virou algo comum entre quem quer fugir das colorações químicas...
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Mistura caseira com glicerina líquida, água oxigenada e aspirina infantil para calcanhares ressecados
Mariana Alves Monteiro
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Calcanhares muito ressecados costumam causar incômodo o tempo todo e ainda deixam os pés com aparência áspera no cotidiano. Não...
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Como combater a flacidez nos braços com musculação e foco no tríceps
Mariana Alves Monteiro
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O aspecto flácido nos membros superiores incomoda esteticamente muita gente. Para reverter esse quadro, é preciso um estímulo realmente intenso,...
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Como reduzir a gordura visceral com exercício, segundo Harvard Health
Mariana Alves Monteiro
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A gordura visceral é aquela que se deposita dentro da cavidade abdominal, envolvendo estruturas como fígado, pâncreas e intestinos. De...
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Guia prático de caminhada na ponta dos pés no dia a dia
Mariana Alves Monteiro
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Caminhar na ponta dos pés é um gesto que muita gente faz automaticamente, mas que pode virar uma tática prática...
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Café para disfarçar fios brancos sem henna ou tintura química
Mariana Alves Monteiro
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O café ganhou espaço como alternativa caseira para quem quer disfarçar fios brancos sem apelar para henna ou tintura química....
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Babosa para controlar o frizz no cabelo: guia prático
Mariana Alves Monteiro
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A babosa virou aliada frequente na rotina capilar por contribuir para hidratar a fibra, suavizar o aspecto arrepiado e deixar...
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Chá de camomila para clarear os cabelos: guia prático
Mariana Alves Monteiro
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O chá de camomila é uma opção caseira para quem quer deixar os reflexos mais claros sem recorrer à amônia...
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Amido de milho para disfarçar a oleosidade do couro cabeludo
Mariana Alves Monteiro
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O amido de milho é um recurso caseiro para quem quer disfarçar a oleosidade do couro cabeludo no intervalo entre...
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Água de arroz no cabelo: como usar para mais brilho e maciez
Mariana Alves Monteiro
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A água de arroz virou um finalizador caseiro popular para quem busca fios mais sedosos depois do banho. Por ser...
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Gel caseiro para clarear os dentes com mistura natural simples
Mariana Alves Monteiro
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Muita gente quer um sorriso mais luminoso sem apelar para procedimentos caros ou para soluções agressivas tão comuns hoje em...
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Por que não deixar o sabonete no box: umidade, desperdício e bactérias
Mariana Alves Monteiro
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Manter produtos de higiene no lugar errado compromete diretamente quanto eles rendem. Quando o sabonete fica dentro do box, ele...
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Como clarear as axilas com batata crua, vinagre de maçã e óleo de coco
Mariana Alves Monteiro
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Conseguir axilas mais claras, iluminadas e sem áreas escurecidas pode ser mais fácil com um truque natural bastante eficaz. Esta...
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Toalha úmida embaixo da porta do quarto à noite: para que serve
Mariana Alves Monteiro
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Colocar uma toalha úmida embaixo da porta do quarto durante a noite é, sobretudo, um jeito de diminuir o que...
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Agachamento isométrico: quantos segundos segurar e como fazer
Mariana Alves Monteiro
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O agachamento isométrico virou uma escolha frequente para quem quer ganhar força nas pernas, melhorar a estabilidade do corpo e...
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Água de arroz: como usar na rotina e benefícios para os cabelos
Mariana Alves Monteiro
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Conviver com frizz, ressecamento, quebra e crescimento lento dos cabelos faz muita gente saber como pode ser complicado encontrar uma...
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Os 4 cortes curtos para cabelo fino aprovados por especialistas que criam volume
Mariana Alves Monteiro
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A sala já estava cheia quando ela entrou, segurando uma foto de uma modelo com um bob encorpado e cheio...
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Óleo de rícino e crescimento capilar: como usar com segurança
Mariana Alves Monteiro
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O óleo de rícino está entre os ingredientes naturais mais citados quando se fala em crescimento capilar. Usado há muitas...
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Como fazer creme facial com óleo de rosa mosqueta em casa
Mariana Alves Monteiro
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Preparar um creme facial com óleo de rosa mosqueta pede atenção, higiene e expectativas realistas. A planta ganhou destaque pelo...
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Como usar a folha de louro no rosto e, em poucos dias, parecer mais jovem
Mariana Alves Monteiro
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Sua manicure estava feita em nada, o cabelo preso para trás, mas a pele tinha aquele brilho discreto que faz...
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Como perfumar o quarto com bicarbonato de sódio e óleo essencial de lavanda embaixo da cama
Mariana Alves Monteiro
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Um quarto com um cheiro gostoso muda por completo a percepção de conforto na hora de dormir. E você não...
